Апетитна зелена салата

март 20, 2019

Необходими продукти: 30 грама рукола ½ зелена салата 150 грама чери домати 40 грама крутони 2-3 варени яйца 1/2 супена лъжица винен оцет или балсамико 4 супени лъжици зехтин или олио сол на вкус Начин […]

Нетрадиционна пролетна салата

март 13, 2019

Необходими продукти: 3 малки тиквички 2-3 моркова 2 домата 2 стръка пресен лук 100 грама царевица от консерва оцет зехтин сол Начин на приготвяне: Измийте, подсушете настържете тиквички и морковите. Почистете и нарежете доматите на […]

Лесна рецепта за вкусна вечеря от риба. При това ниско калорична!

февруари 28, 2019

Необходими продукти: 4 парчета сьомга 4 броя малки тиквички 2 домата 1 глава лук 1 скилидка чесън 1 1/2 супени лъжици лимонов сок 1 супена лъжица мащерка 3/4 чаени лъжички риган 3 супени лъжици зехтин […]

Проста и лесна салата от китайско зеле

февруари 26, 2019

Необходими продукти: 200 грама пилешко филе 1 китайско зеле 100 грама царевица от консерва 1-2 филийки хляб 2 супени лъжици соев сос 2 супени лъжици майонеза 100 грама кашкавал 1 супена лъжица оцет 1 чаена […]

Кой може да устои на това апетитно пиле „Пикасо“? Вкус един път!

февруари 22, 2019

Необходими продукти: 4 броя пилешки гърди 1 малка глава лук 3 червени чушки 2-3 скилидки чесън 1 зеленчуков бульон 100 грама кашкавал 1 супена лъжица смес от италиански билки (босилек, розмарин, риган) ½ чаена чаша […]

Едно ястие, което е подходящо, както като гарнитура, така и като основно. Опитайте!

февруари 12, 2019

Необходими продукти: 250 грама ориз (дългозърнест по възможност) 200 грама  масло 1 щипка на шафран 1 голям зрял нар 150 грама фиде 1 супена лъжица масло 1 супена лъжица зехтин 750 мл вода сол черен […]

Свежа салата от киноа, спанак и страхотен дресинг

февруари 7, 2019

Необходими продукти: 1 чаена чаша киноа 2 чаени чаши  вода 2 чаени чаши спанак 50 грама сурови филирани  бадеми няколко маслини За дресинг: 2 супени лъжици зехтин 2 супени лъжици лимонов сок 1 супени лъжици […]

Предястието, което накара всички да ахнат

януари 30, 2019

Необходими продукти: 400 грама крем сирене 100 грама краве сирене 125 грама настърган пармезан 100 грама масло 1,5 чаена чаша сушени домати 2 пресни домата 2 връзки пресен босилек 1 връзка магданоз 100 грама кедрови […]

1 2 3 10