Разхлаждащо предложение от краставици и авокадо

Реклама


Разхлаждащо предложение от краставици и авокадо
Оценете рецептата

Необходими продукти:

  • 2 до 3 малки краставици
  • 1 авокадо
  • сока на един лимон
  • 1 супена лъжица нарязан кориандър
  • 2 стръка зелен лук
  • 1 до 2 люти чушки
  • 250 мл кисело мляко
  • 150 мл студена вода
  • черен пипер
  • сол

Начин на приготвяне:

Обелете краставиците и ги нарежете на кубчета. Обелете авокадото и го добавете към краставицата. Измийте зеления лук и го нарежете. Добавете към останалите продукти. Същото направете с лютите чушки.

Поставете зеленчуците в блендера и смелете. Добавете лимоновия сок и ледена вода, за да разредите сместа. След това прибавете киселото мляко и разбъркайте добре. Овкусете със сол, кориандър и черен пипер.
Поднесете супата студена.

Опитайте това страхотно предложение от раздел рецепти за постни ястия.

Вкусни дни!

Прегледи: 122

Коментари

Реклама