Сгряваща зеленчукова супа – истинска витаминна бомба! Проста, вкусна и перфектна за зимата!

Реклама



Необходими продукти:

  • 1 морков
  • 1 глава лук
  • 1 малка тиквичка
  • 1 картоф
  • шепа грах  или на вкус
  • 1 кубче пилешки бульон
  • шепа фиде
  • 2 супени лъжици растително масло
  • 2 супени лъжици заквасена сметана
  • 2 супени лъжици брашно
  • сухи подправки на вкус
  • черен пипер на вкус
  • 2 литра топла вода

Начин на приготвяне:

Обелете и нарежете лука на кубчета. Почистете и настържете моркова на едро ренде.

Сипете олиото в тенджера и сложете на котлона. Като загрее, прибавете лука и задушете за кратко. След това добавете моркова и гответе за кратко. Прибавете граха и смесете. Нарежете тиквичката на кубчета и добавете в съда. Обелете и нарежете картофа на кубчета. Сложете в тенджерата и полейте с топлата вода. Начупете кубчето бульон и сложете в тенджерата. Прибавете сухи подправки спред вкуса си и разбъркайте. Оставете да покъкри на среден огън. Като омекнат зеленчуците, добавете фидето и гответе за още няколко минути.

Направете застройката, като разбиете заквасената сметана заедно с брашното. Добавете малко от топлата супа и бъркайте до смесване. След като се изравнят температурите, налейте в тенджерата. Овкусете със сол на вкус и черен пипер на вкус. Сипете в чинии и поръсете всяка порция с малко пресен магданоз. След това поднесете.

Опитайте това вкусно предложение от раздел рецепти за постни ястия.

За още красиви и вкусни рецепти се АБОНИРАЙТЕ ЗА КАНАЛА НИ В Youtube.

https://www.youtube.com/channel/UCal9Mlq4Xtt6heTccz041zQ

Вкусни дни!

Прегледи: 879

Реклама