Смесвам овесени ядки, кисело мляко и ябълка: Всички искат рецептата за този сладкиш БЕЗ ЗАХАР!

септември 28, 2026

Необходими продукти: 1 чаена чаша овесени ядки 2 супени лъжици кисело мляко 1 яйце 1 ябълка 50 грама ядки, по избор 1 супена лъжица бакпулвер 50 грама боровинки или стафиди 1 супена лъжица пчелен мед […]

Забравете за диетите! Този десерт с ЧИА И МАЛИНИ БЕЗ ЗАХАР ям абсолютно всеки ден!

август 25, 2026

Необходими продукти: 100 грама овесени ядки 20 грама слънчогледови семки 30 грама орехи 1 супена лъжица пчелен мед 80 милилитра прясно мляко 250 грама кисело мляко 1 супена лъжица семена от чиа малини подсладител на […]

ВИСОКОПРОТЕИНОВА ПИЦА С ЛЕЩА – без брашно, лесна и готова за 5 минути!

май 25, 2026

Необходими продукти: За блата: 280 грама червена леща 2 яйца 1 супена лъжица растително масло 1/2 чаена лъжичка сол 1/2 чаена лъжичка сушен чесън 1/2 чаена лъжичка сушен босилек 2 супени лъжици хуск 1 пакетче […]