Необходими продукти:

• 1 чаена чаша овесени ядки
• 2 супени лъжици кисело мляко
• 1 яйце
• 1 ябълка
• 50 грама ядки, по избор
• 1 супена лъжица бакпулвер
• 50 грама боровинки или стафиди
• 1 супена лъжица пчелен мед

Начин на приготвяне:

Сипете овесените ядки в купа и прибавете киселото мляко. Разбъркайте и прибавете яйцето. Смесете добре. Обелете ябълката и я настържете на едро ренде. Прибавете към овесената смес и комбинирайте.

Нарежете орехите и прибавете. Сипете бакпулвера и боровинките и разбъркайте. Добавете пчелния мед и разбъркайте добре.

Намажете малка форма за печене с малко растително масло. Сипете сместа и изгладете. Сложете в предварително загрята до 180 градуса фурна и печете за 40 минути или до суха клечка.

Извадете, охладете и махнете формата. Нарежете и поднесете.

Опитайте това вкусно предложение от раздел рецепти за здравословни сладкиши.

За още красиви и вкусни рецепти се АБОНИРАЙТЕ ЗА КАНАЛА НИ В Youtube.

https://www.youtube.com/channel/UCal9Mlq4Xtt6heTccz041zQ

Вкусни дни!