Необходими продукти: 200 грама сирене „Рикота“ 150 мл сладкарска сметана 6 броя бишкоти 200 грама малини (може и замразени или от компот) 1 супена лъжица чиа Начин на приготвяне: Поставете сметаната в подходящ съд и […]
Необходими продукти: 1 прясна краставица 1 чаена лъжичка чиа 5 листeнца прясна мента 5 листенца пресен босилек сока на 1/2 лимон вода и мед по желание Начин на приготвяне: Първо в 100 мл вода накиснете […]
Необходими продукти: 150 мл бадемово мляко 1 банан 1 чаша охладено еспресо 20 грама чиа 1 супена лъжица екстракт от ванилия Начин на приготвяне: Поставете всички продуктите без семената от чиа в блендер и разбийте […]
Смесете овесените ядки, киноата, лененото семе, чиата и сушените плодове в малка тенджера. Отделете белтъка от жълтъка и го разбийте на сняг. След това го добавете към сместа от семената. Добавете меда, ядките, солта и канелата. Загрейте сместа за 2-3 минути на котлона като бъркате непрекъснато. Не позволявайте сместа да заври, а просто я оставете да се стопли. Така съставките ще се смесят по-добре. В тава, покрита с намазнена хартия за печене оформете блокчета и печете за около 20-25 минути в силно загрята фурна. […]
receptite.online - Някои от рецептите са преведени от чуждрестранни сайтове. За контакти admin@receptite.online