Здравословната чаша кафе, която ще енергизира денят ни

Реклама


Здравословната чаша кафе, която ще енергизира денят ни
Оценете рецептата

Необходими продукти:

  • 150 мл.  бадемово мляко
  • 1 банан
  • 1 чаша охладено еспресо
  • 20 гр.  семена от чиа
  • 1 супена лъжица екстракт от ванилия

Начин на приготвяне:

Поставете всички продуктите без семената от чиа в блендер и разбийте добре. След това изсипете сместа в чаша и да ги добавяте чиата. Оставя се да престои 10-ина минути като от време на време разбърквате. Накрая добавете няколко кубчета лед и се наслаждавате на здравословното кафе!

Прегледи: 292

Коментари

Реклама