Фреш от краставица и чиа

Реклама


Фреш от краставица и чиа
Оценете рецептата

Необходими продукти:

  • 1 прясна краставица
  • 1 чаена лъжичка чиа
  • 5 листeнца прясна мента
  • 5 листенца пресен босилек
  • сока на 1/2 лимон
  • вода и мед по желание

Начин на приготвяне:

Първо в 100 мл вода накиснете чиата за 15 минути. След това обелете краставицата, нарежете я на едри парчета и я поставете в блендер. Добавете ментата, босилека, семената от чиа и сока на половин лимон. Пасирайте. Към готовата напитка добавете 500 мл. вода и разбъркайте. По желание можете да подсладите с мед.

Опитайте това вкусно предложение от раздел рецепти за напитки.

Добър апетит!

Прегледи: 251
loading...

Коментари

Реклама