Салата от киноа

Реклама


Салата от киноа
Оценете рецептата

Необходими продукти:

  • 1 чаша киноа
  • 2 чаши вода
  • 1 морков
  • 1 лимон
  • 1 малка краставица
  • 1 глава  лука
  • 1/4 чаша зехтин
  • магодноз
  • на вкус черен пипер и сол
  • 1 чушка

Начин на приготвяне:

Измийте хубаво киноата и я полейте с водата. Сложете на котлона и варете 10 минути. Свалете от котлона и оставете да изстине. Нарежете лука, чушката и краставицата на кубчета. Морковите настържете и го добавете към останалите зеленчуци. Добавете охладената киноа и овкусете с лимонов сок, зехтин, черен пипер  и сол.

 

 

Прегледи: 1 360

Коментари

Реклама