Риба тон в сос от мандарини

Реклама


Необходими продукти:

  • 500 грама прясна риба тон
  • 150 грама печен сусам
  • 30 грама масло
  • 4 мандарини
  • 10 грама прясно настърган джинджифил
  • 1 чаена лъжици червен пипер
  • 2 супени лъжици лимонов сок
  • сол
  • черен пипер
  • зехтин

Начин на приготвяне:

Обелете мандарините и ги накъсайте на парченца. Настържете джинджифила и го смесете с червения пипер, маслото , лимоновия сок и мандарините.

Поръсете с черен пипер и поставете за котлона за 10 минути. Свалете соса и го оставете на страна.

Нарежете рибата тон на парчета и я оваляйте в сусама.

Изпечете на грил тиган за около две минути от всяка страна.

Поставете в чиния за сервиране и полейте с мандариновия сос. Поднесете със зелена салата или картофи.

Опитайте това вкусно предложение от раздел рецепти за риба.

Бон апети!

Прегледи: 310

Коментари

Реклама