Пленителна свежа салата от булгур и киноа

март 6, 2020

Необходими продукти: 60 грама булгур 60 грама киноа 300 грама пресен спанак 2 домата 1 средно голяма краставица 1 малка глава червен лук 3-4 супени лъжици маслини 2-3 супени лъжици зехтин сол на вкус сока […]

Тази невероятни кюфтенца без кайма се превърнаха в едно от любимите ястия на малки и големи у дома!

декември 27, 2019

Необходими продукти: 200 грама киноа 1 яйце 1 малка глава лук 50 грама сушени домати 100 грама сирене 100 грама кашкавал 150 грама галета 1-2 скилидки чесъна сол черен пипер 800 мл вода Начин на […]

Никога не сте опитвали толкова вкусни пълнени чушки! Ще си оближете пръстите!

октомври 4, 2019

Необходими продукти: 6 броя червени чушки 150 грама киноа 450 мл вода 1 малка глава лук 1-2 скилидки чесън 100 грама краве сирене 100 грама пармезан 3-4 супени лъжици нахут от консерва 5 супени лъжици […]

Свежа салата от киноа, спанак и страхотен дресинг

февруари 7, 2019

Необходими продукти: 1 чаена чаша киноа 2 чаени чаши  вода 2 чаени чаши спанак 50 грама сурови филирани  бадеми няколко маслини За дресинг: 2 супени лъжици зехтин 2 супени лъжици лимонов сок 1 супени лъжици […]

Салата от киноа и зеле

октомври 10, 2016

Необходими продукти: 2 чаши сварена киноа 1/2 чаша червено зеле, нарязано 1/2 чаша бяло зеле, нарязано 1/2 чаша моркови, настъргани 2 супени лъжици пресен магданоз 2 супени лъжици орехи, нарязани на ситно оцет олио сол […]