Просто смесете овесени ядки, ябълка и банан и направете прелестен домашен десерт – БЕЗ БРАШНО И БЕЗ ЗАХАР!

Реклама



Необходими продукти:

  • 200 грама овесени ядки
  • 1 ябълка
  • 1 банан
  • 2 яйца
  • щипка сол
  • 10 грама бакпулвер
  • щипка канела
  • 3 супени лъжици заксвасена сметана
  • 120 милилитра вода
  • 50 грама стафиди
  • 100 грама орехи
  • 50 грама тиквени семки
  • 3о грама пчелен мед

За крема:

  • 100 грама крем сирене
  • 100 грама кисело мляко
  • 30 грама пчелен мед
  • 50 милилитра сладкарска сметана
  • 100 грама филирани бадеми

Начин на приготвяне:

Сипете овесените ядки в купата на блендер и смелете. Прехвърлете в голяма купа. Измийте и срежете ябълката. Махнете дръжката и  сърцевината ѝ. Нарежете на едри кубчета, поставете в купата на блендера и смелете. След това сипете при овесените ядки и смесете. Обелете банана и намачкайте с вилица. Добавете при станалите продукти и разбъркайте. Добавете яйцата и комбинирайте. Добавете щипка сол, бакпулвера и канелата и смесете. Сипете заквасената сметана и комбинирайте.

В малка купа сипете стафидите и полейте с водата. Разбъркайте и оставете за 10 минути. Отцедете и след това попийте излишната вода с кухненска хартия. Сипете при плодовата смес и смесете.

Покрийте малка форма за печене с хартия и сипете тестото в нея. Загладете и поръсете с тиквените семки. Нарежете орехите с остър нож и поръсете сладкиша. Разпределете пчелния мед  над тях. Поставете в предварително загрята до 180 градуса и печете за 40 минути. Извадете и оставете десерта да се охлади. Махнете формата и отстранете хартията. Сложете в съд за сервиране.

Направете крема, като в купа смесите крем сиренето, киселото мляко, сметаната и пчелния мед. С пасатор смелете до получаване на еднородна смес. С този крем намажете десерта. Нарежете на парчета и измажете с крем парчетата от всички страни. Поръсете с филирани бадеми и поднесете.

Опитайте това вкусно предложение от раздел рецепти за сладко.

За още красиви и вкусни рецепти се АБОНИРАЙТЕ ЗА КАНАЛА НИ В Youtube.

https://www.youtube.com/channel/UCal9Mlq4Xtt6heTccz041zQ

Вкусни дни!

 

Прегледи: 1 817

Реклама