Овесени ядки, банан, какао: толкова вкусен десерт, че ще ви подлуди!

Реклама



Необходими продукти:

  • 200 грама овесени ядки
  • 500 милилитра гореща вода
  • 3 зрели банана
  • 2 яйца
  • 50 грама бадеми
  • 1 супена лъжица бакпулвер
  • 2 супени лъжици стевия или друг подсладител
  • 30 грама какао на прах
  • 2 супени лъжици шоколадов чипс или нарязан шоколад

За крема:

  • 250 грама кисело мляко
  • 2 супени лъжици какао на прах
  • 2 супени лъжици сироп от агаве или друг подсладител
  • шоколадов чипс за декорация

Начин на приготвяне:

В купа сипете овесените ядки и ги полейте с топлата вода. Разбъркайте и оставете да се накиснат за 15 минути.
Обелете и нарежете бананите на парчета. Вземете пасатор и смелете на пюре. След това сложете при омекналите овесени ядки.

В купа разбийте яйцата заедно със стевията. Сипете при овесената смес и комбинирайте. Поставете бадемите в купата на блендер и смелете. Прибавете към останалите продукти и добавете бакпулвера и какаото. Сложете шоколадовия чипс или нарязан шоколад и смесете всичко добре.

Вземете форма за печене и покрийте с хартия. Сипете сместа и загладете. Поставете в предварително загрята до 180 градуса фурна и печете за 40-45 минути или докато клечката, с която пробвате излезе суха. Когато това стане, извадете и оставете да се охлади.

Направете крема, като в купа смесите киселото мляко заедно с какаото и сока от агаве или друг подсладите. Разбъркайте добре и след това полейте десерта. Украсете с шоколадов чипс и сервирайте.

Опитайте това вкусно предложение от раздел рецепти за сладко.

За още красиви и вкусни рецепти се АБОНИРАЙТЕ ЗА КАНАЛА НИ В Youtube.

https://www.youtube.com/channel/UCal9Mlq4Xtt6heTccz041zQ

Вкусни дни!

 

Прегледи: 2 321

Реклама