Необходими продукти:

• 1/2 хляб (за предпочитане за тостер)
• 50 грама рукола
• 1 малка глава лилав лук
• 200 грама риба тон от консерва
• 50 грама майонеза

Начин на приготвяне:

Вземете 3 филийки от хляба (ако нямате този вид хляб, може да използвате всеки друг). Поставете ги върху прозрачно фолио плътно една до друга и леко напръскайте с вода. След това разточете с точилка на дебелина около 1 сантиметър. Точете, така че парчетата да се слепят. Намажете цялата повърхност с майонеза, поръсете с рукола, а след това с парчета нарязан лук и накрая с парченца риба тон.

Внимателно навийте на руло с помощта на фолио. Увийте добре в него и завъртете добре краищата, така че рулото да се стегне. Ако е необходимо, увйите с още един пласт прозрачно фолио.  Повторете с оатаналите продукти до тяхното изчерпване. Оставете в хладилник за поне 4 часа или най-добре за една нощ.

На следващия ден извадете рулото, премахнете фолиото и го нарежете на по-малки парчета. Поднесете като предястие или лек обяд.

Ако желаете, можете да намажете рулото с майонеза и да поръсите със ситно настърган пармезан или магданоз или копър.

Забележка:
Рулото може да бъде приготвено с плънка по избор.

Опитайте това вкусно предложение от раздел рецепти за предястия.

Вкусни дни!