Вземете 1 ЧАША ОВЕСЕНИ ЯДКИ И 2 ЯБЪЛКИ и направете тази страхотен десерт БЕЗ ЗАХАР И БЕЗ БРАШНО!

Реклама



Необходими продукти:

  • 1 чаена чаша овесени ядки
  • 2 ябълки
  • 100 милилитра вода
  • 1 банан
  • 2 яйца
  • 80 грама сушени червени боровинки
  • 1 чаена лъжичка бакпулвер
  • 1/4 чаена лъжичка канела

Начин на приготвяне:

Поставете овесените ядки в блендер и смелете.

Измийте ябълките, срежете и почистете дръжките и сърцевината им. Нарежете на едри парчета, сложете в купата на блендер и полейте с водата. Смелете до получаване на пюре и след това сипете при овесите ядки. Разбъркайте добре.

Обелете и намачкайте банана. Сложете в купата и смесете. Прибавете яйцата и разбъркайте. Добавете сушените боровинки и смесете. Поставете бакпулвера и канелата и комбинирайте добре.

Намажете форма правоъгълна форма за печене с размери 24 на 14 сантиметра и сипете тестото в нея. Заравнете и поставете в предварително загрята до 180 градуса фурна. Печете за 40 минути или до суха клечка.

Извадете, оставете да се охлади и след това махне формата. Сложете в съд за сервиране, нарежете и поднесете.

Опитайте това вкусно предложение от раздел рецепти за сладко.

За още красиви и вкусни рецепти се АБОНИРАЙТЕ ЗА КАНАЛА НИ В Youtube.

https://www.youtube.com/channel/UCal9Mlq4Xtt6heTccz041zQ

Бон Апети!

 

Прегледи: 14 038

Реклама