Необходими продукти:

• 5 узрели банана
• 30 грама какао + 1 чаена лъжичка
• 1/3 чаена лъжичка канела (по избор)
• 300 грама фини овесени ядки
• смлени орехи за декорация

Начин на приготвяне:

Сложете 3 банана, 30 грама какао и канелата в блендер и разбъркайте, докато продуктите се смесят.
Свалете, сипете сместа в купа и добавете овесените ядки и разбъркайте.

Разделете на 2 части. Вземете форма за печене и облепете внимателно с прозрачно фолио. Така по-лесно ще извадите готовия десерт. Сипете едната половина от смета и заравнете. След това нарежете 4-тия банана на кръгчета и подредете върху блата. Полейте с отделената част, заравнете и сложете в хладилника за поне 3 часа или най-добре за 1 нощ.

Извадете и отстранете формата за печене и фолиото. За да завършите десерта, разбийте последния банан в блендер заедно с 1 чаена лъжичка какао. Свалете и полейте десерта. Поръсете с смелени ядки и поднесете.

Опитайте това и още вкусни предложения от раздел рецепти за сладко.

Вкусни дни!