Можете да го хапвате по всяко време без да се страхувате за талията си: ДЕСЕРТ С ЯБЪЛКИ БЕЗ БРАШНО И БЕЗ ЗАХАР!

Реклама



Необходими продукти:

  • 2 ябълки
  • 50 грама кисело мляко
  • 3 яйца
  • 100 грама извара
  • 150 грама овесени ядки
  • 30 грама пчелен мед
  • ½ чаена лъжичка канела
  • 1 чаена лъжичка бакпулвер

Начин на приготвяне:

Сипете овесените ядки в купата на блендера и смелете. След това към тях добавете бакпулвера и разбъркайте.

В отделен съд смесете изварата заедно с киселото мляко и пчелния мед. Вземете пасатор и смелете добре. Едно по едно добавете яйцата, като след всяко бъркате добре. Накрая сипете овесените ядки и канелата и комбинирайте.

Измийте, обелете и махнете сърцевината и дръжките на ябълките.  След това наежете плодовете на малки парчета.

Покрийте форма за перне с хартия и намажете с малко олио или разтопено масло. На дъното на съда подредете нарязаните ябълки и върху тях сипете тестото. Заравнете и поставете в предварително загрята до 180 градуса фурна.

Печете за 30-35 минути или до суха клечка.

Извадете, охладете и извадете от формата. Отстранете хартията и сложете в съд за сервиране.

Нарежете и поднесете.

Опитайте това вкусно предложение от раздел рецепти за сладко.

За още красиви и вкусни рецепти се АБОНИРАЙТЕ ЗА КАНАЛА НИ В Youtube.

https://www.youtube.com/channel/UCal9Mlq4Xtt6heTccz041zQ

Вкусни дни!

Прегледи: 34 814

Реклама