Много лесна за приготвяне разядка! А вкусът ѝ е един път!

Реклама


Необходими продукти:

  • 150 грама тиквени семки (белени)
  • 70 грама слънчогледови семки (белени)
  • 1-2 супени лъжици студено пресовано масло (тиквено, слънчогледово или гроздово)
  • сол на вкус

Начин на приготвяне:

Покрийте форма за печене с хартия и поставете семената в нея. Сложете в предварително загрята до 180 градуса фурна и печете за 4-5 минути. Можете да пропуснете тази част, като купите печени белени семена.

Поставете в купата на блендер и мелете за 1-2 минути или докато се получи прахообразна текстура. Добавете растителното масло и солта и смелете отново. Мелете, докато сместа стане кремообразна. Съберете сместа в стъклен съд и поднесете.

По желание можете да добавите пресен босилек, магданоз или свежа подправка според вкуса ви.

Сервирайте с брускети, крекери или като добавка към сандвич.

Опитайте това вкусно предложение от раздел рецепти за предястия.

Вкусни дни!

Прегледи: 667

Коментари

Реклама