Минералните води на нашата трапеза

Реклама

Close-up pouring water from bottle into glass on blue background

Минералните води на нашата трапеза
Оценете рецептата

Минералната вода е символ на чистота, на здраве, на живот. Тя притежава лечебна и укрепваща сила, която дарява щедро на тези, които стават подвластни на нейната притегателна енергия. Минералната вода тонизира, подмладява, възражда. Характеристики на българската минерална вода са много.

На територията на България се намират минерални извори, от които се добиват всички познати класове минерална вода:

– важна характеристика на нашите минерални води е, че са слабо минерализирани. Те са чудесни трапезни води с дълъг срок на употреба, без да имат странични действия.

– друга важна характеристика на минералните ни води е, че са богати на микроелементи. Те предпазват от заболявания и подпомагат процеса на оздравяване.

– имат повишена разтворителна способност. Това качество гарантира голяма биологична активност върху всеки жив организъм.

Основни видове минерални води за пиене и полезност

Съставът на минералните води показва на какви елементи са богати и в кои случаи са полезни за прием.
Повечето води са алкални. Всяка от тях е полезна за определени заболявания.

Водите, богати на желязо, помагат за усвояване на химичния елемент по-добре, отколкото при прием във вид на лекарство. Тези води са доста подходящи в случай на желязодифицитни анемии.

Сулфатните води имат детоксикиращо действие върху стомашно-чревния тракт. Полезни са за употреба при тежки физически натоварвания, при спортисти и хора, упражняващи силен физически труд.

Калциеви минерални води пък имат благоприятно действие върху костите и ставите. Това се дължи на факта, че химичният елемент участва в изграждането на структурата на костите и зъбите. Необходимият за организма калций се набавя по-лесно с минерална вода, отколкото чрез различни видове храна, съдържаща този елемент.

Магнезиевите минерални води пък намаляват нивото на холестерола и предпазват от образуване на бъбречни камъни.

Значение и употреба на минералните води

Слабоминерализираните води притежават широк спектър от лечебни и тонизиращи качества. Те спомагат за общото укрепване на организма, повишават защитните му сили, подобряват кръвообращението и служат като перфектно профилактично средство.

Минералната вода има най-добро въздействие, ако приемът започне сутрин на гладно. Средното дневно препоръчително количество е около 1,5 литра. Приемът на минерална вода е най-добрият природен начин за поддържане на добър тонус и здравословен живот.

Прегледи: 376

Коментари

Реклама