Необходими продукти:

• 75 връхчета млада коприва
• 5 броя лимона
• 3 по-едри портокала
• 5 грама лимонена киселина
• 3 литра вода

Начин на приготвяне:

В подходящ съд поставете 3 литра вода и сложете на котлона. Щом кипне, сложете копривата и спрете котлона. Свалете и оставете за 15 минути. След това прецедете течността и оставете да се охлади напълно.

Почистете лимоните и портокалите и ги нарежете на резенчета. Полейте с течността от коприва и добавете лимоновата киселина. Разбъркайте и оставете за 24 часа.

След това прецедете сока първо през цедка, а след това филтрирайте през двойна марля. По желание можете да добави захар или мед.

Поставете сока в бутилки и съхранявайте на хладно място за не повече от 7 дни.

Сокът може да бъде приготвен и с минерална вода.

Насладете се на това здравословно предложение от раздел рецепти за напитки.

Бъдете здрави!